【资料图】

1、竹笋的功效：1。

2、可以刺激食欲，促进消化，因为从中医食疗的角度来说，竹笋入胃经。

3、对于食欲不振、消化不良、腹痛腹胀的人来说，适当吃竹笋可以通过滋养胃经来刺激食欲，促进消化。

4、2.可以促进排便，防止便秘，因为竹笋含有丰富的膳食纤维，可以吸水膨胀促进大便形成，还可以机械刺激肠道蠕动，促进大便排出。

5、对预防便秘和适当吃竹笋很有效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。